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口内炎の原因と治し方
口内炎ができてしまうと、食事の際に痛んだり凍みたりすることがあります。
突如として口内炎が発生することもあれば、慢性的に繰り返す方もいるようです。
今日は、口内炎についてのお話をしてみたいと思います。
口内炎には、細菌やウイルスが原因となっているものもありますが、
比較的多くを占めるアフタ性口内炎については正確なことが分かっていません
原因としては以下のようなことが考えられています。
・偏食による鉄分やビタミンの不足
・ストレスや睡眠不足
・不正咬合や、歯ブラシなどによる粘膜への物理的刺激(口内を噛むなど)
・唾液の不足、口腔の乾燥
・口腔内の不衛生
・歯磨き粉成分による粘膜の損傷(ラウリル硫酸ナトリウムなど)
口内炎 - Wikipediaより引用

それに対応してステロイド軟膏、ビタミンB製剤、レーザー治療などがあります。
口内炎をできにくくするというより、できてしまった口内炎への対処方法ですね。

原因がハッキリしない場合は、東洋医学を参考にすると解決の糸口が掴めたりします。
(西洋医学とは考え方が違うので、一見辻褄が合わないと感じるかも・・・ですが)

口内炎に有効とされている漢方薬の代表的なものを挙げてみます。

半夏瀉心湯(ハンゲシャシントウ)
黄連解毒湯(オウレンゲドクトウ)

共通するのは瘀血(オケツ)と呼ばれる血行不良、血液の停滞に効果があると言われている漢方薬だということです。
※他の諸症状も合わせて処方の判断が必要なので、自己判断での使用はお控え下さい。

瘀血(オケツ)状態では、紫色の舌、不眠傾向、生理不順、顔色が悪い、目のクマ、唇の血色などの症状が起きていることがあります。

では、なぜ瘀血状態になるんでしょうか・・・。

血液を循環させるための代謝が低下している可能性もありますし、血液を作り出す脾臓が過剰に活動している可能性もあります。

医食同源 食べ物の五味の記事でも書きましたが、脾臓と甘い味には関連性があります。
もし「胃の症状」も出ているようなら、甘いものを過剰に摂っていないか見直しましょう。

「甘いもの」と書きましたが、「黄色い食べ物」も脾臓や胃と関連があるそうです。

原因不明の慢性的な口内炎に悩まされているようであれば、生活習慣まで掘り下げて原因を探っていくことが根本的な治療と言えるのではないでしょうか。
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