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むしばにならないおやつ
虫歯にならないおやつ」って、知っていますか?
物凄く気になったので、こんな記事を書いていますが・・・(^^;)
むしばにならないおやつ」を知ったのは、これです。


何を食べても、良いんです。ただ、食後のお口直しは重要です。
あまり頻繁におやつを食べることは、オススメしません。

むしばにならないおやつを食べることが大事なのではなく、
むしばにならないおやつの食べ方を知ることが大切なのです。

・だらだら食べない
・食べたら、お口直し

これが「むしばにならないおやつの食べ方」でしょう。
何を食べるか、ではなくて、どう食べるかがポイントになります。

お口直しの方法については・・・ 企業秘密です(^-^)
(このブログを隅々まで読めば書いているでしょうけど・・・)

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