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糖質制限食 - 糖尿病の常識が変わる (クローズアップ現代)
糖質制限食がNHKの番組「クローズアップ現代」で紹介されました。
「糖尿病の常識が変わる」という副題とともに、です。

30分の番組ですから、内容的にはさほど濃くはなかったです。
ただ、糖質制限食を認めるような番組内容だったので、概ね良かったな、と。
糖質制限食 クローズアップ現代

初っ端から「糖質制限食」を取り上げていました。
糖尿病関連では今、話題になっていますから、外すわけにはいきません。

糖質制限食 クローズアップ現代

で、従来の食事療法といえば、もっぱらカロリー制限でした。
ダイエット関連の本なんかも、カロリーカロリー言ってますもんね。

糖質制限食 クローズアップ現代

で、カロリー制限食って、どうやら相当面倒くさいらしい。
食材をグラム単位で計って調理したりするんだそうです。

糖質制限食 クローズアップ現代

本気で面倒くさそう (>_<)

糖質制限食 クローズアップ現代

で、ドロップアウト!
効果が現れていれば、頑張って続けようと思うんでしょうが・・・

糖質制限食 クローズアップ現代

頑張っても報われなかったんですね (^^;)
そりゃ、ヤル気なくなりますよねぇ。

糖質制限食 クローズアップ現代

今までやってたのは、なに?

糖質制限食 クローズアップ現代

って、HbA1cだけでは正しい評価はできないんですけどね。
でもまぁ、明らかな病人状態からは抜け出せて良かったですねぇ。

効果的な食事療法だとは思うんですが、ちょっと注意が必要です。

糖質制限食 クローズアップ現代

そりゃ、我流はヤバいですから...

我流でやったせいで、筋肉が壊れてしまったんだそうです。
あと、糖尿病で腎臓がやられちゃってる人はできない方法ですね。

こういうこともあるので、我流の糖質制限食は良くないですね。
適切なアドバイスのもとに実践するようにしてくださいな!

日本糖尿病学会・門脇理事長の糖質制限食批判への反論(外部リンク)
大きな間違い!日本の医学界の負の現実を見つめよう。患者が賢くならなければ

糖質制限食のデメリットと言えば、食事代が高くなりがちなことです。
そんなことは、番組ではまったく話されてませんでしたけどね (^^;)

あ、糖尿病と歯科は、実は密接な関係があるんですよね。
だから、こんな記事を書いてみました (*^-^)v
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