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糖質制限ダイエットに伴うダイエット臭の原因と対策
ヘタなダイエットをしていると出ることがある口臭や体臭。
これを「ダイエット臭」と呼んでいます。

「間違ったダイエット」の指標のように言われることもありますが、
その背景のメカニズムを理解すると、面白いことがわかりました。

http://youtu.be/BTQXoPz6G2c

動画の中で使った資料の一部がコチラになります。
脂質の代謝とケトン体についてを一枚にまとめたものです。

バラバラだと分かりにくかったものでも、
まとめて「流れ」を見てみると、理解できるようになったりします。

糖質制限ダイエット臭 ケトン臭

一時的に出てきたダイエット臭も、栄養素を確保していれば
数ヶ月以内に改善してしまうのは、こういう理由だったんですね。

簡単な説明は動画の中でしましたが、細かいことを知りたい方は
ぜひご自身の手で調べてみてください。調べることも大切です。

結論はいつも通りなんですが、お役に立ちましたでしょうか?
誰か忘れましたが、ブログランキングで悩まれてた方がいたので…
posted by: 歯科医師・栄養解析士 吉岡 秀樹 | 口臭外来・口臭治療 | 12:35 | comments(0) | trackbacks(0) |









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