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タニタ弁当は、はたしてヘルシーなのか
最近、ひとつ悩んでいることがあるんです…
悩んでいるというか、分からなくなって困惑しているというか…

ヘルシーって、どういう意味?

そのきっかけがこれ。タニタ弁当を食べて、血糖値を測りました。
すると、こんな結果になってしまったんですよね (^^;;
タニタ 食堂 弁当 カフェ 血糖値
http://youtu.be/vUejC3sx0Nw


これ、糖尿病の人が食べたら爆上げしそうですょ。
自己血糖測定器をお持ちの方、機会があったら測ってみてください。

で、なぜ『タニタ弁当』を食べることになったのか。

9月28日にアオーレ長岡で、タニタ管理栄養士・堀越理恵子さんによる
(11月オープンのタニタカフェに向けての)講演会に参加したからです。

・1食 500kcal
・塩分 3グラム程度
・油を控えましょう
・とにかく野菜推し


こういうのが特徴みたいですね、ヘルシーですよね?
ヘルシーですか? ヘルシーだと信じているんですか?

質疑応答の時間があるものだと思って、準備していたんです。
栄養士の松丸まきさんも一緒に質問を考えていました。

・タニタのレシピを続けたら、どうなりますか?
・タニタのレシピで、効果がなかった人はいませんか?
・ボディライン(スタイル)は、どうなりますか?
・今よく聞く糖質制限を、どう思っていますか?
・油を控えることで、脂溶性ビタミンは不足しませんか?
・塩分摂取の多い長野県民が長寿なのは、なぜですか?
・そもそも、カロリーって何ですか?
・どうして、カロリー(熱量)が高いと太るのですか?
・食べ物って、身体の中で燃えるんですか?
・カロリーと、糖尿病などのメタボとの関係は?

…こんな質問を用意していたんですよね、実は。
聞いてみたいと思いませんか? だって、相手は管理栄養士ですよ!

この講演会に先立って『業者向けの説明会』が3回ほどあって
そこでも質問をいろいろされたらしいんですけどね…

『私たちは、食のプロではありません!』
『だって、行列ができてるんだから… 正解なんです』


とかなんとか言っちゃったみたいで… 耐えられないみたい、質問に。

タニタさん、カロリー計とか塩分計、万歩計だけじゃなくて…
自己血糖測定器も作って出してみたら、どうですか?

考え方、変わると思いますよ!
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